আমি যখন ছোট ছিলাম এবং আমার শ্বাস নিতে কিছু সাহায্যের প্রয়োজন ছিল, তখন আমার মা সর্বদা মহাকাশচারীর সাথে বাক্সের জন্য পৌঁছেছিলেন। এটা আমার গুরুতর কারণে ছিল কিনামৌসুমী এলার্জিবা সর্দি যা আমাকে ভিড় করে রেখেছিল, আমি সবসময় সেই বাক্সে থাকা ছোট্ট বোতলের উপর নির্ভর করতে পারি যাতে আমার শ্বাসনালী খুলতে পারে এবং আমাকে আবার শ্বাস নিতে সহায়তা করে। তাহলে সেই মহাকাশচারী-প্রকাশিত বাক্সে কী ছিল, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? পোনারিস নাসাল ইমোলিয়েন্ট ছাড়া আর কেউ নয়।
পোনারিস অনুনাসিক ইমোলিয়েন্ট কি?
1931 সাল থেকে, পোনারিস ( $13.02, আমাজন ) আপনার নাকের সমস্ত সমস্যার সমাধান হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছে, ঠাসা এবং জমাট বাঁধা নাক থেকে পোস্ট-নাসাল ড্রিপ এবং নাকের শুষ্কতা। কিন্তু এটা কী? পোনারীদের মতে ওয়েবসাইট , পোনারিস হল একটি বিশেষভাবে তৈরি আয়োডিনযুক্ত বোটানিক্যাল তেলের মিশ্রণ যাতে পাইন, ইউক্যালিপটাস, পেপারমিন্ট এবং তুলাবীজের তেলের বেসে ক্যাজেপুটের তেল থাকে। মূলত, এটি কিছুর একটি নিপুণভাবে কিউরেটেড মিশ্রণসেরা অপরিহার্য তেল,সহজ এবং ভালো শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য অনুনাসিক পথকে লুব্রিকেট, ময়শ্চারাইজ এবং প্রশমিত করতে প্রমাণিত। সর্বোপরি, এটি বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একইভাবে দুর্দান্ত।
পোনারিস অনুনাসিক ইমোলিয়েন্ট কীভাবে ব্যবহার করবেন
এখন আপনি পোনারিস কী তা জানেন, আপনি সম্ভবত এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা ভাবছেন। যদিও কোম্পানী নিজেই পোনারিসকে অনুনাসিক ড্রপ হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, আমি আমার শৈশব থেকেই কিছু কৌশল পেয়েছি যা আমি পাস করতে চাই। এই ঠান্ডা এবং অ্যালার্জির মরসুমে আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে কীভাবে পোনারিস নাসাল ইমোলিয়েন্ট ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে এখানে তিনটি টিপস রয়েছে।
1. নাকের ড্রপ হিসাবে সরাসরি নাকের মধ্যে রাখুন। এই হল দাপ্তরিক উপায় পোনারিসের নির্দেশ অনুসারে, মাথা পিছনে কাত করে, প্রতিটি নাকের ছিদ্রে দিনে একবার বা দুবার বা একজন চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে এক বা দুটি ফোঁটা দিন। সহজ এবং কার্যকর, এটি সবচেয়ে সাধারণ উপায় যা লোকেরা ইমোলিয়েন্ট ব্যবহার করে।
2. নাক swab করতে একটি তুলো swab বা Q-টিপ ব্যবহার করুন. আপনি যদি এটি একটি শিশুর উপর ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনি প্রথম পদ্ধতিটি কিছুটা কঠিন বলে মনে করতে পারেন। আমার মায়ের কাছ থেকে একটি টিপ নিন এবং ভাল, একটি ব্যবহার করুন প্রশ্ন-টিপ ! শুধু তেল দিয়ে এক প্রান্তে ঢেলে দিন এবং নাকের ছিদ্রের খোলা অংশে আলতো করে সোয়াব করুন। এইভাবে, আপনি আপনার সন্তানের নাকের মধ্যে কতটা তেল রাখছেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং আপনাকে অস্থির ড্রপার (এবং শিশুর) সাথে ঝগড়া করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
3. একটি তাত্ক্ষণিক vaporizer জন্য একটি পাত্র মধ্যে ছড়িয়ে. ছোটবেলায় আমি অনেক কিছু করেছিলাম তা হল পোনারিস, ভিক্স ভ্যাপোরাব ( $5.44, আমাজন ), এবং অন্যান্য অপরিহার্য তেল। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, আমার (এবং এখনও আছে) বেশ গুরুতর মৌসুমী অ্যালার্জি ছিল, যা অ্যালার্জির ওষুধের ফলে ক্রমাগত ফুঁ ও ডিহাইড্রেশন থেকে জ্বালা করে। তার উপরে, আমিও সর্দি ধরি যেমন এটি আমার কাজ, তাই আমি আমার জীবদ্দশায় একটি বাষ্পীকারের উপর এক বা দুই দিন কাটিয়েছি।
আপনার নিজের ভেপোরাইজার তৈরি করতে, চুলায় কিছু জল সিদ্ধ করুন, মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা পোনারিস যোগ করুন এবং জল ফুটতে শুরু করলে এবং বাষ্প হয়ে গেলে আপনার মাথার উপর তোয়ালে দিয়ে পাত্রের উপরে দাঁড়ান। ধীরে ধীরে মিশ্রণটি শ্বাস নিন (এর মধ্যে সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের বিরতি সহ) এবং নিজের জন্য দেখুন কিভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি হয়।
নিজের জন্য পোনারিস চেষ্টা করতে প্রস্তুত? এখনই অ্যামাজনে যান এবং আজ আপনার শুকনো, ফাটা নাককে বিদায় বলুন!
কোথায় কিনতে হবে: $13.02, আমাজন
আরও দেখুন আমাদের সেরা পণ্য সুপারিশ .
আমরা এমন পণ্য সম্পর্কে লিখি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের পছন্দ হবে। আপনি সেগুলি কিনলে, আমরা সরবরাহকারীর কাছ থেকে রাজস্বের একটি ছোট অংশ পাই।
থেকে আরো প্রথম
এটি একটি ঠান্ডা, ফ্লু বা অ্যালার্জি কিনা তা কীভাবে জানবেন
13টি সেরা এয়ার পিউরিফায়ার যা অ্যালার্জি ঋতুকে একটি হাওয়া করে তুলবে
ঘাড় এবং কাঁধের ব্যথা সহ পাশের ঘুমানোর জন্য 8টি সেরা বালিশ
