যেহেতু ওমিক্রন ভেরিয়েন্টটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ছড়িয়ে পড়েছে এবং খবরটি দখল করে নিয়েছে, আমরা অনেকেই ভাবছি যে আমরা কোভিড -19-এর একটি গুরুতর কেস বিকাশের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আরও কী করতে পারি। ওমিক্রন ডেল্টার তুলনায় হালকা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু গুরুতর অসুস্থতা এখনও টেবিলের বাইরে নয় (এটি বৈকল্পিক নির্বিশেষে সত্য)। সৌভাগ্যবশত, নতুন গবেষণা দেখায় যে আপনার ওজন বেশি বা স্থূল হলে গুরুতর অসুস্থতা থেকে বাঁচার আরেকটি উপায় হতে পারে: ওজন কমানো।
আমরা কিছু সময়ের জন্য জেনেছি যে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা একজন ব্যক্তির গুরুতর কোভিড -19 রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। আসলে মোটা হতে পারে হাসপাতালে ভর্তির ঝুঁকি তিনগুণ সংক্রমণের কারণে। যাইহোক, ওজন হ্রাস সেই ঝুঁকি কমাতে পারে কিনা তা স্পষ্ট নয় - এখন পর্যন্ত।
গবেষণা একটি ঘনিষ্ঠ চেহারা
প্রকাশিত এক গবেষণায় ড JAMA সার্জারি 29 ডিসেম্বর, 2021-এ, ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের গবেষকরা জানতে চেয়েছিলেন যে উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস একজন ব্যক্তির কোভিড -19 সংক্রামিত হওয়ার এবং গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করেছে কিনা। তারা তাদের গবেষণার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল যে সমস্ত রোগীদের ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি 1 জানুয়ারী, 2004 এবং 31 ডিসেম্বর, 2017 এর মধ্যে ছিল। (কেন ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি রোগীদের উপর ফোকাস? এটি কোভিড -19 রোগীদের উপর ওজন হ্রাসের প্রভাবগুলি নৈতিকভাবে অধ্যয়ন করার একটি উপায় ছিল। এটা পরীক্ষা করা অনৈতিক হবে কিনাপ্রাকৃতিক ওজন হ্রাসগুরুতর কোভিড-১৯ এর ঝুঁকি কমায়।)
গবেষকরা 20,212 জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্য রেকর্ড দেখেছেন, যাদের প্রায় 78 শতাংশ মহিলা ছিলেন। জানুয়ারী 1, 2004 এবং 31 ডিসেম্বর, 2017 এর মধ্যে, এই অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 5,053 ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করা হয়েছিল। (বাকি 15,159 অংশগ্রহণকারী কন্ট্রোল গ্রুপের অংশ হয়েছিলেন।) 1 মার্চ, 2020 এর মধ্যে, যারা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি করেছিলেন তারা কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় প্রায় 19 শতাংশ বেশি শরীরের ওজন হ্রাস করেছিলেন। এছাড়াও, সার্জারি গ্রুপের একটি ছোট শতাংশ (4.7 শতাংশ) নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের (9.4 শতাংশ) তুলনায় মারা গিয়েছিল।
মহামারীর শুরুতে, গবেষকরা ভাবতে শুরু করেছিলেন যে উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস (যেমন ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি রোগীদের মধ্যে দেখা যায়) গুরুতর কোভিড -19 এর ঝুঁকি হ্রাস করবে কিনা। সুতরাং, তারা পরের বছরের জন্য তাদের গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কোভিড মামলার সংখ্যা ট্র্যাক করেছে।
ওজন হ্রাস এবং গুরুতর কোভিডের নিম্ন ঝুঁকির মধ্যে লিঙ্ক
1 মার্চ, 2020 এবং 1 মার্চ, 2021-এর মধ্যে, 206 জন ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি রোগী এবং কন্ট্রোল গ্রুপের 578 জন রোগী কোভিড-19-এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছেন। উভয় গ্রুপই একই হারে অসুস্থতা সংক্রামিত হয়েছিল - সার্জারি গ্রুপে 9.1 শতাংশ এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে 8.7 শতাংশ।
গবেষকরা যখন ভাইরাস থেকে গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বিশ্লেষণ করেছেন, ফলাফলগুলি চিত্তাকর্ষক ছিল। ওজন কমানোর সার্জারি হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার 49 শতাংশ কম ঝুঁকি এবং সম্পূরক অক্সিজেনের প্রয়োজনের 63 শতাংশ কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল। এছাড়াও, ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি গুরুতর কোভিড -19 সংক্রমণের 60 শতাংশ কম ঝুঁকির সাথে সম্পর্কযুক্ত।
ফলস্বরূপ, এই সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ওজন হ্রাস আপনার কোভিড -19 থেকে গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কারন? অস্ত্রোপচার-প্ররোচিত ওজন হ্রাস শ্বাস, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিয়াক রোগ, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। এই অবস্থাগুলির মধ্যে এক বা একাধিক থাকা একটি সক্রিয় সংক্রমণের সময় একজন ব্যক্তির চিকিৎসা জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। সুতরাং, গবেষকরা সন্দেহ করেন যে এই অসুস্থতাগুলির উন্নতি করা একজন ব্যক্তির রোগ থেকে বাঁচার সম্ভাবনাকে উন্নত করে।
অবশ্যই, ওজন হ্রাস অন্যটির বিকল্প নয় আপনার নেওয়া উচিত সতর্কতা গুরুতর কোভিড -19 প্রতিরোধ করতে।টিকা দেওয়া হচ্ছে,একটি মুখোশ পরা, এবং সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন আপনাকে এই শীতে নিরাপদ থাকতে সাহায্য করবে। যদি কিছু থাকে তবে এই গবেষণাটিকে আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশনে লেগে থাকতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুশীলন করার প্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করুন!
