তার একটি খারাপ দিন ছিল, আমার স্বামী বলেন, আমাদের উল্লেখকিশোরমেয়ে, মাথা নেড়ে সিঁড়িতে উঠছে। তিনি ডাইনিং টেবিলে বসে মেল বাছাই করছেন; আমি স্নানের পোশাক পরে সিঁড়ি বেয়ে নেমে এসেছি, আমার চুল তোয়ালে।
তুমি কেন এটা বললে? আমি জিজ্ঞাসা করি.
আবার ঝরনার মধ্যে তার কান্না শুনতে পেল। আশ্চর্য্য যে আজ স্কুলে সেই বন্ধুরা তার প্রতি খারাপ ছিল কিনা।
হতে পারে, আমি বলি, তার চোখ মেলেনি। অথবা তিনি সেই গণিত পরীক্ষায় খারাপভাবে করতে পারতেন যা নিয়ে তিনি চিন্তিত ছিলেন।
আমরা দুজনেই দীর্ঘশ্বাস ফেলি, মাথা নাড়ে। আমাদের দীর্ঘশ্বাস এবং কাঁপুনি বলে: এটি যে কোনও কিছু হতে পারে; এটা কিছুই হতে পারে. এটি একটি কিশোর হতে মানে কি, সব পরে.
আমি তাকে সত্য বলতে খুব বিব্রত: আমিই ঝরনায় কাঁদছিলাম। অথবা অন্তত, এটি সত্য হতে পারে, বা সত্যের অর্ধেক। আমাদের দুটি ঝরনা আছে, তাই মাঝে মাঝে আমার মেয়ে এবং আমি একই সময়ে গোসল করি, কান্নার গান এবং জল প্রবাহিত হয়।
যখন আমার মেয়ে বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যায়, তখন আমি নিজেকে মার্গিট ডেটওয়েলার - এর প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান সম্পাদক মঙ্গলবার রাতে , মধ্য-জীবনের মহিলাদের জন্য একটি সাইট — বয়ঃসন্ধিকালকে বার্ধক্য বলে।মেনোপজ12 মাস ধরে পিরিয়ড না থাকার দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। কিন্তু অনুযায়ী ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক , পেরিমেনোপজ — মেনোপজের আগের সময়, যখন শরীর কম ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে শুরু করে — পুরো মেনোপজের আগে 8 থেকে 10 বছর শুরু হতে পারে (যদিও, মনে রাখবেন, মধ্যবয়সী মহিলাদের: গড় সময় মাত্র চার বছর।)
পেরিমেনোপজের কিছু উপসর্গ বয়ঃসন্ধির কিছু লক্ষণের মতো উল্লেখযোগ্যভাবে পড়ে। অনিয়মিত পিরিয়ড? চেক করুন। মেজাজ পরিবর্তন? চেক করুন। ভুলে যাওয়া, কান্নাকাটি, অত্যধিক আবেগপ্রবণ বা অতিরিক্ত সংবেদনশীল বোধ? চেক, চেক, চেক।
আমি একটি ম্যাগাজিন কুইজ কল্পনা করতে পারি: এটি কি বয়ঃসন্ধি, নাকি এটি পেরিমেনোপজ? গর্ডন রামসে-এর মুখের অভিব্যক্তির ছবি বেছে নিন যা দেখায় যে বেন অ্যান্ড জেরির চেরি গার্সিয়া যেটি আপনি আজ রাতের জন্য সংরক্ষণ করেছিলেন তার শেষ কেউ খেয়ে ফেললে আপনি কতটা রেগে যান। আপনি যখন টিন স্পিরিট-এর মতো নির্ভানার গন্ধ শোনেন, তখন আপনি কি আবার তরুণ, নাকি কেবল তরুণ? সারাহ ম্যাকলাচলানের ASPCA কমার্শিয়াল চালু হলে আপনার কয়টি ক্লিনেক্স লাগবে?
পেরিমেনোপজ কি আপনাকে আবেগপ্রবণ করে তোলে?
পেরিমেনোপজের আগে, আমি কখনই খুব বেশি ক্রিয়ার ছিলাম না। আমার বাবা একবার আমাকে বলেছিলেন যে তিনি ভেবেছিলেন আমি আইরিশ সংবেদনশীলতার জন্য জিনটি মিস করছি। আমি সবসময় একটু অপরাধী বোধ করতাম যখন আমি অন্য মহিলাদের খারাপ খবরের জন্য কাঁদতে দেখতাম, এবং যখন আমি বন্ধুদের দুঃখজনক সিনেমার জন্য কাঁদতে দেখেছিলাম তখন আমি হতবাক হয়ে যাই। আমি প্রতি কয়েক বছরে একবার কাঁদতাম যখন ভয়ানক কিছু ঘটেছিল — পরিবারের একজন সদস্য মারা গিয়েছিল; আমাদের মেয়ে অসুস্থ ছিল; আমি ছুটিতে গিয়েছিলাম এবং আমার প্রিয় জুতাগুলির মধ্যে একটি নিয়ে ফিরে এসেছি - এবং এটি ছিল।
কিন্তু আমার মেয়ে কিশোর বয়স এবং বয়ঃসন্ধির সাথে আসা হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে শুরু করেছিল, তাই আমি পেরিমেনোপজের হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যেতে শুরু করেছি। এক রাতে, একসাথে টিভি দেখার সময়, আমাদের গাল বেয়ে অশ্রু বয়ে গেল যখন আমরা একটি সিনেমা দেখছিলাম যেখানে কপ্রিয় কুকুর মারা গেছে. আমরা একে অপরের দিকে তাকালাম, হেসেছি, আলিঙ্গন করেছি এবং আরও জোরে কেঁদেছি, সম্মত হয়েছি যে এটি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ সিনেমা, যদিও আমরা কেউই এটি বন্ধ করার জন্য রিমোটটি ধরিনি।
যেমন আমার মেয়ে তুচ্ছ জিনিসের জন্য কাঁদবে, মোলহিল থেকে পাহাড় তৈরি করবে, দ্বিধাবিভক্ত আবেগের ককটেল হয়ে উঠবে, এখন যখন আমি পেরিমেনোপজ অনুভব করছি, আমি নিজেকে একই জিনিসগুলি করতে দেখি। আমি ছিটকে যাওয়া দুধের জন্য আক্ষরিক অর্থেই কেঁদেছি। (যথাযথভাবে বলতে গেলে, সকাল হয়ে গেছে, আমি দেরি করছিলাম, এবং দুধ আমার কফির জন্য ছিল।) আমার মেকআপ এবং শার্ট ধার নিয়ে আমার মেয়ের সাথে আমার ঝগড়া হয়েছে; কখনও কখনও এই মারামারি টেক্সট নিয়ে ঘটে, যতক্ষণ না আমি নিজেকে ভাবি, আমার মাসকারা ধার নেওয়ার জন্য আমার মেয়েকে চিবানো এবং তা ফেরত দেওয়া কি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় যে আমি তাকে রসায়ন পরীক্ষার সময় র্যাঙ্ক করি?
এমন সময় এসেছে যখন সে বলেছে আমাকে একা ছেড়ে দাও! এবং তিন মিনিটের ব্যবধানে আমাকে আলিঙ্গন করেছে, এবং যখন এটি আমার স্বামীকে অস্থির করেছে, আমি সহানুভূতি প্রকাশ করেছি: আমিও এমন একজনকে চাই যে আমাকে পুরোপুরি বুঝবে, আমাকে দেবেআরাম এবং সান্ত্বনা, এবং এছাড়াও শুধু আমাকে জাহান্নাম একা ছেড়ে.
অনেক উপায়ে, আমি আমার 15 বছর বয়সী মেয়েতে পরিণত হচ্ছি।
আমি যে জানিমা এবং মেয়েরাপ্রায়শই জীবনের এই সময়ে যুদ্ধ। একটি মেয়ের হরমোন বৃদ্ধি পাচ্ছে যখন একজন মায়ের হরমোন হ্রাস পাচ্ছে, এবং উভয় মহিলাই যে কোনও দিনে সমান পরিমাপে রাগ, আনন্দ, উদ্বেগ এবং দুঃখের সম্মুখীন হতে পারে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই সম্পর্কের মধ্যে উত্তেজনা থাকতে পারে।
আমার মেয়ে এবং আমি মাঝে মাঝে ঝগড়া করি; অবশ্যই আমরা করি। কিন্তু আমি এখন তার খুব কাছাকাছি অনুভব করি। তিনি সংবেদনশীল, সম্পূর্ণরূপে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণে নেই। সে তার ভয়েস খুঁজে পাচ্ছে, আবিষ্কার করছে সে কে। সেকঠিন কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেএবং এখনই সুন্দর — কিন্তু সে অন্য প্রান্ত থেকে আরও শক্তিশালী, বুদ্ধিমান, স্মার্ট এবং সাহসী হয়ে উঠতে চলেছে।
এবং কোন ভাগ্য সঙ্গে, তাই তার মা হবে.
এই প্রবন্ধটি লিখেছেন কেলি ডোয়ায়ার, একজন প্রকাশিত ঔপন্যাসিক, নাট্যকার এবং ফ্রিল্যান্স লেখক।
থেকে আরো প্রথম
আমার কি মা হওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করা উচিত যাতে আমার বাবা আমার সন্তানের সাথে দেখা করতে পারে?
পেরিমেনোপজ চুল পড়া প্রতিরোধের 9 উপায়
কিভাবে আমি আমার বিবাহবিচ্ছেদের পরে একা থাকার ভয় কাটিয়ে উঠলাম
