অ্যাপল চূর্ণবিচূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত ইমেজ
গেটি ইমেজ

একটি খুব সক্রিয় মিষ্টি দাঁত সঙ্গে কেউ হিসাবে, আমি সবসময় ডেজার্ট সঙ্গে দিন শেষ করতে হবে. কখনও কখনও আইসক্রিমের একটি সাধারণ স্কুপ কাজ করবে, তবে মাঝে মাঝে আমি আরও কিছু ঘরে তৈরি অনুভূতি কামনা করি। তবুও, আমি খুব বেশি পরিশ্রম করতে চাই না বা একগুচ্ছ থালা-বাসন ব্যবহার করতে চাই না যেগুলো শুধুমাত্র আমি যখন খাই তখন আমাকে ধুতে হবে। তাই যখন আমি এই সহজ মাইক্রোওয়েভেবল আপেল ক্রাম্বল রেসিপিটি খুঁজে পেলাম, তখন আমি এটি চেষ্টা করে দেখতে উত্তেজিত ছিলাম - এবং এটি এখন আমার ডেজার্ট রোস্টারে নিয়মিত ঘূর্ণায়মান।

সাধারণত আপেলের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে বেক করতে হবে। ততক্ষণে, আমি বিছানার জন্য প্রস্তুত। সৌভাগ্যবশত, এই মাইক্রোওয়েভেবল আপেল ক্রুম্বল শুধু সুস্বাদু নয়, এটি দ্রুত: এটি চাবুক আপ করতে 10 মিনিটেরও কম সময় নেয়। এটি কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে।

কিভাবে মাইক্রোওয়েভেবল আপেল ক্রুম্বল করা যায়

এই রেসিপি ফিটনেস প্রশিক্ষক থেকে আসে রাচেল ডিলন , এবং মাত্র চারটি উপাদানের জন্য কল করে। প্রথমে একটি সম্পূর্ণ আপেলকে আধা ইঞ্চি টুকরো করে কেটে নিন (এবং আপনি ত্বকটি ছেড়ে দিতে পারেন)। যেকোন ধরণের আপেল এটির জন্য কাজ করে, তাই আপনি যা পছন্দ করেন তা ব্যবহার করুন — গ্র্যানি স্মিথ, ফুজি, গালা ইত্যাদি। একটি মগে কাটা আপেলগুলি রাখুন, তারপরে এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ জল যোগ করুন। মগটি মাইক্রোওয়েভে রাখুন এবং 90 সেকেন্ডের জন্য জ্যাপ করুন, যতক্ষণ না আপেলগুলি নরম হতে শুরু করে।



একটি ছোট বাটিতে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে এক টেবিল চামচ ম্যাশ করুন তারল্য মাখন তাত্ক্ষণিক ওটমিলের একক-পরিবেশিত প্যাকেটের সাথে। (ডিলন ব্রাউন সুগার-গন্ধযুক্ত বৈচিত্র্য ব্যবহার করে।) মিশ্রণটি একটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো-অ্যারোক্তি এবং আপেলের উপরে ছিটিয়ে দিন। আরও 90 সেকেন্ড মাইক্রোওয়েভ করুন এবং এটি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।

বাড়িতে এই আপেল কুঁচি তৈরির রেসিপিটি কতটা সহজ তা দেখতে এই ভিডিওটি দেখুন:

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

Rachel Dillon (@racheljdillon) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

যখন আমি নিজে এটি চেষ্টা করেছি, তখন আমি সত্যিই অবাক হয়েছিলাম যে এটি কীভাবে সহজে একত্রিত হয়েছিল। আপেল কোমল ছিল এবং টুকরা নরম ছিল। আমি সম্ভবত একটি ডলপ যোগ করব হুইপড ক্রিম চূর্ণবিচূর্ণ একটি শীতল, ক্রিমি কাউন্টারব্যালেন্স জন্য পরের বার. এই রেসিপিটি অন্যান্য ধরণের ফলের সাথেও কাজ করবে। আমি এটি ব্যবহার করে চেষ্টা করার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না একটি নাশপাতি বা মিশ্র বেরি পরের বার আমি আমার ফ্রিজে যা আছে তা ব্যবহার করতে চাই।

 মাইক্রোওয়েভেবল আপেল চূর্ণ
আলেকজান্দ্রিয়া ব্রুকস

এই আপেল টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো অনেক ডেজার্ট আইডিয়ার মধ্যে একটি যা আপনি সপ্তাহের যেকোন দিন পুনরায় তৈরি করতে পারেন। এর জন্য আমাদের অন্যান্য রেসিপি দেখুন পতনশীল Oreo মগ পিষ্টক , তিন উপাদান ক্রিম brûlée , এবং fluffy চকলেট mousse . ইয়াম!