যদিও অনেক লোক সমস্ত গ্রীষ্মে পরিবর্তনের জন্য অপেক্ষা করে — আরামদায়ক কার্ডিগান, উষ্ণ মশলা এবং কুঁচকে যাওয়া পাতাগুলি এত আরামদায়ক হতে পারে — আমাদের মধ্যে কেউ কেউ এই পরিবর্তনকে ভয় পায়। আমার জন্য, 'শরৎ' শব্দের অর্থ 'রাইনাইটিস'। প্রতিদিন সকালে, আমার আয়না আমাকে ফুলে ফেঁপে অভিবাদন জানায় এবং প্রাতঃরাশের আগে আমার অন্তত দুটি হাঁচি আছে। আমি আমার দুঃখের কথা এক বন্ধুর সাথে শেয়ার করেছি, যিনি আমাকে অ্যালার্জির জন্য আকুপাংচার সম্পর্কে বলেছিলেন।
সুপারিশ আমাকে গার্ড বন্ধ ধরা. আমি সাধারণত অনুনাসিক স্প্রে, নেটি পাত্র বা একটি সম্পর্কে শুনি স্থানীয় মধু একটি চামচ - সুই থেরাপি নয়। তবুও, আমার বন্ধু বলেছিল যে সে সবকিছু চেষ্টা করেছে এবং আকুপাংচার সবচেয়ে ভাল কাজ করেছে। তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে এটি ব্যয়বহুল হলেও, তার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমাকারী আংশিকভাবে তার সেশন কভার . কৌতূহলী হয়ে, আমি আরও জানার জন্য একজন অ্যালার্জিস্ট এবং একজন আকুপাংচারিস্টের কাছে পৌঁছেছি।
অ্যালার্জির জন্য আকুপাংচারের পিছনে তত্ত্ব
চাইনিজ মেডিসিনে, আকুপাংচারের 'পয়েন্ট' হল আপনার শরীরের শক্তির স্বাভাবিক প্রবাহ বা কিউই (উচ্চারিত 'চি') ভারসাম্য বজায় রাখা। 'আকুপাংচার তত্ত্ব বলে যে শক্তি, বা কিউই, মেরিডিয়ানের মাধ্যমে সারা শরীরে প্রবাহিত হয়,' বলেছেন জেমি বাচারাক, লাইসেন্সপ্রাপ্ত মেডিকেল আকুপাংচারবিদ এবং অনুশীলনের প্রধান আকুপাংচার জেরুজালেম . “যখন এই চ্যানেলগুলি ব্যাহত হয়, তখন এটি অসুস্থতা, দুর্বলতা এবং কিছু ক্ষেত্রে অ্যালার্জির দিকে পরিচালিত করে। সঠিকভাবে ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করে এবং সেই অনুযায়ী সঠিক আকুপাংচার পয়েন্টের চিকিত্সা করে, অ্যালার্জি নিরাময় করা যেতে পারে।'
আপনি কিউই তত্ত্বটি অনুশীলন করেন বা না করেন, গবেষণা দেখায় যে আকুপাংচার অ্যালার্জি নিরাময় করতে পারে না, এটি অবশ্যই অনেক মানুষকে সাহায্য করেছে . ধারণা হল যে এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং শরীরকে উদ্দীপিত করে ব্যথা উপশম নিউরোট্রান্সমিটার মুক্তি , যা পেশী শিথিল করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি এই ব্যথা প্রশমনের সুবিধা যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকেও বাদ দিতে পারে।
'অ্যালার্জি উপশম করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আকুপাংচার চিকিত্সা,' বাচারচ নিশ্চিত করে। 'শরীরের মধ্যে একটি শক্তির ভারসাম্যহীনতার কারণে অ্যালার্জি হতে পারে যা একজন অভিজ্ঞ আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ নির্ণয়, ঠিকানা এবং সঠিক করতে পারেন, এইভাবে অ্যালার্জি এবং এর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।'
কি একজন এলার্জিস্ট মনে করেন
অ্যালার্জিস্টরা একমত কিনা ভাবছেন? ডাঃ কেটি মার্কস-কোগান, প্রধান এলার্জিস্ট প্রস্তুত, সেট, খাবার! , মনে করেন যে আকুপাংচার পতনের অ্যালার্জির জন্য কাজ করতে পারে যতক্ষণ না এটি একমাত্র সমাধান নয়। 'আমি বিশ্বাস করি যে আকুপাংচার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সহ অনেক অ্যাটোপিক রোগের চিকিত্সার পরিপূরক হতে পারে,' সে বলে। 'অধ্যয়নগুলি দ্ব্যর্থহীন, যার অর্থ কিছু ইতিবাচক ফলাফল দেখায় যখন অন্যরা পার্থক্য দেখায় না। তবে আকুপাংচার তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। তাই এটি একটি চমৎকার বিকল্প হতে পারে বা প্রচলিত অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সার পরিপূরক হতে পারে, যেমন ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইনস, নাকের স্টেরয়েড বা অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে এবং ইমিউনোথেরাপি৷
ডাঃ মার্কস-কোগান আরও উল্লেখ করেছেন যে কার্যকারিতা নির্ভর করবে আপনার অ্যালার্জির তীব্রতার উপর এবং বিকল্প চিকিৎসার জন্য আপনি কতটা উন্মুক্ত।
প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা দেখায় যে চিকিত্সার জন্য আপনার উন্মুক্ততা আপনার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। ভিতরে একটি গবেষণা অ্যালার্জির জন্য আকুপাংচারে, যে রোগীরা জাল চিকিত্সা পেয়েছেন (সুঁচগুলি এলোমেলোভাবে শরীরে স্থাপন করা হয়েছিল) কিছুটা স্বস্তি অনুভব করেছেন . প্রকৃত আকুপাংচার পেয়েছিলেন এমন রোগীদের মতো এটি ততটা স্বস্তি ছিল না, কিন্তু তবুও এটি পরামর্শ দেয় যে একটি প্লাসিবো প্রভাব ছিল। (প্ল্যাসিবো প্রভাবের সময়, রোগীরা কেবল ভাল বোধ করেন কারণ তারা মনে তারা চিকিৎসার পর করবে।)
ফলাফল দেখতে কতক্ষণ লাগে
বাচারচের মতে, আপনার প্রয়োজনীয় আকুপাংচার সেশনের সংখ্যা আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করবে। 'এটি রোগীর এবং প্রশ্নবিদ্ধ মামলার উপর নির্ভর করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীরা এক বা দুটি সেশনের পরে অন্তত কিছুটা স্বস্তি অনুভব করে,' সে বলে। “আরও চরম ক্ষেত্রে যেখানে রোগী বছরের পর বছর ধরে অ্যালার্জিতে ভুগছেন, আরও সেশনের প্রয়োজন হতে পারে।
'সাধারণ অর্থে, ধীরে ধীরে কম ঘন ঘন রক্ষণাবেক্ষণের চিকিত্সায় (দ্বি-সাপ্তাহিক, মাসিক, ইত্যাদি) রূপান্তর করার আগে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য সাধারণত সাপ্তাহিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।'
আপনি যদি কোনও চিকিত্সার বিষয়ে আগ্রহী হন তবে ব্যথা সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে হবেন না। আকুপাংচার বিশেষজ্ঞরা বলছেন অভিজ্ঞতা বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয় . যদি তা হয়, আপনি সর্বদা আপনার অনুশীলনকারীকে সূঁচ সামঞ্জস্য করতে বলতে পারেন। 'আকুপাংচার একটি খুব কম-ঝুঁকির, অ্যালার্জির জন্য খুব উচ্চ-পুরস্কারের চিকিত্সা এবং অন্যান্য বিরক্তিকর ব্যাধি এবং অসুস্থতার প্রতিনিধিত্ব করে,' বাচারচ উপসংহারে বলেছেন।
চিন্তা করার জন্য তিনটি নিশ্চিতকরণের সাথে (আমার বন্ধু, একজন আকুপাংচারিস্ট এবং একজন অ্যালার্জিস্টের কাছ থেকে), আমি আমার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সাইন আপ করতে পারি। আপনি যদি কখনও আকুপাংচার চেষ্টা করে থাকেন তবে নীচের মন্তব্যে এটি কেমন হয়েছে তা আমাকে জানান।
