মেনোপজ মাস শেষ পর্যন্ত এখানে এসেছে তাই এর অর্থ হল কলঙ্কের অবসান ঘটানোর এবং বয়স্ক হওয়ার জন্য অনেক সুবিধা উদযাপন শুরু করার সময়। আপনার কাছে আরও বেশি জীবনের অভিজ্ঞতা আছে, আপনি হয়তো একবার আলাদা করে রেখেছিলেন এমন কিছু করার সময় এবং আপনি এত বছর ধরে যে জীবন কাজ করছেন তা যাপন করার স্বাধীনতা আছে।
যদি মেনোপজ সম্পর্কিত মূত্রাশয় দুর্বলতা আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় বাধা সৃষ্টি করে তবে আপনি একা নন। যদিও মেনোপজের সাধারণ লক্ষণগুলি সাধারণত সুপরিচিত, অনেক লোক এটি কীভাবে মূত্রনালীর উপর প্রভাব ফেলে তা নিয়ে আলোচনা করা থেকে দূরে সরে যায়। মূত্রাশয় দুর্বলতা মহিলাদের মধ্যে সাধারণ কারণ তারা বয়স্ক হয় কারণ তারা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে পেটের পেশীকে প্রভাবিত করে যার ফলে মূত্রাশয় অবস্থান পরিবর্তন করে সেইসাথে যোনি এবং মূত্রনালীর টিস্যু শুষ্ক, পাতলা এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়।
TENA অন্তরঙ্গ
শুষ্ক, বিচক্ষণ, ত্বকের জন্য সদয়
কেন আমরা এটা ভালোবাসি
- আপনাকে শুষ্ক রাখে
- 100% নিঃশ্বাসযোগ্য
- গাইনোকোলজিস্ট- এবং ডার্মাটোলজিক্যালি পরীক্ষিত
ভয় পাবেন না— টেনা এখানে রয়েছে টিপস ও কৌশল নিয়ে যা আপনার মূত্রাশয়ের দুর্বলতা দূর করতে হবে।
মেনোপজ পরিচালনাযোগ্য করার জন্য TENA এর শীর্ষ 3 টি টিপস
- ক্রিম বা যোনি সাপোজিটরির আকারে ইস্ট্রোজেন চিকিত্সা আপনার জন্য কাজ করতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার উপসর্গগুলির নিখুঁত সমাধান খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, তবে আপনি জিজ্ঞাসা না করা পর্যন্ত কী কাজ করে তা আপনি জানতে পারবেন না।
- আপনার দৈনন্দিন রুটিনে Kegel ব্যায়াম যোগ করুন। প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট পেলভিক ফ্লোর প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, আপনি ফুটো হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
- TENA Intimates Pads হল আপনার সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিচক্ষণ এবং নিরাপদ থাকাকালীন মেনোপজ সংক্রান্ত লিকেজ পরিচালনা করার নিখুঁত উপায়। TENA ট্রিপল প্রোটেকশন এবং প্রোস্কিন টেকনোলজির সাথে 100% নিঃশ্বাস নেওয়ার মতো, এই দ্রুত-শোষক প্যাডগুলি আপনাকে সারা দিন এবং রাতে সতেজ এবং পরিষ্কার রাখে। গাইনোকোলজিস্ট ঘনিষ্ঠ ত্বককে জ্বালাতন না করার জন্য পরীক্ষা করেছেন, TENA ইনটিমেটস ড্রিপস এবং ড্রিবল থেকে রাতারাতি সুরক্ষা পর্যন্ত সমস্ত কিছু কভার করে — যাতে আপনি চিন্তা করা বন্ধ করতে পারেন এবং আনন্দের সাথে বার্ধক্য শুরু করতে পারেন!
